2024-03-05から1日間の記事一覧
グダグダな生活を変えたいと思っています。 昨日、このブログにこれから変えていきたい生活習慣について書きました。 今のだらしない状態から変えたいのは、 規則正しい睡眠(起床・就寝時間の固定) 食生活の改善 健康的な生活 家事のルーティーン化 今朝は…
グダグダな生活を変えたいと思っています。 昨日、このブログにこれから変えていきたい生活習慣について書きました。 今のだらしない状態から変えたいのは、 規則正しい睡眠(起床・就寝時間の固定) 食生活の改善 健康的な生活 家事のルーティーン化 今朝は…