4/11(木) 4日目 前日にケーキを3個食べたので体重増えたかなと思ったけど微増ですんでほっとする朝。 以前から家族の介護はしてましたが、引越ししてからはじめての急変。 1日中、バタバタしていてダイエットはあまり意識できませんでしたが、忙しさと心の…
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